Yoga

Unser Yoga-Kurs erfreut sich nicht ohne Grund großer Beliebtheit. Es stellt eine tolle, sanfte Art der Bewegung dar, die den Körper trainiert und den Geist in Balance hält.

Yoga - für Körper und Geist

Das Ziel von Yoga: Seele, Körper und Geist bilden eine harmonische Einheit. Eine Kombination aus tiefen Dehnungen und Atemübungen soll dabei helfen. Eine kontrollierte Atmung ist dabei ebenso wichtig wie die körperliche Arbeit, um Stress abzubauen und sich zu entspannen.

Frau Duden, die unseren Yoga-Kurs leitet, ist eine sehr erfahrene Yoga-Trainerin mit großem Engagement.

Zurzeit ist der Kurs voll belegt. Sobald wieder Plätze frei sind, teilen wir dies auf dieser Seite mit.